Auala e Toso Saogalemu ai se Ta'avale

Auala e Toso Saogalemu ai se Ta'avale
10 Fautuaga Tosoina o Ta'avale Toso
Tatou amata i faiga toso toso taavale toso.

1. Filifili meafaigaluega sa'o

O le i ai o le meafaigaluega talafeagai mo le galuega e sili ona taua i le tosoina.O le mamafa o lau ta'avale ma mea faigaluega e tatau ona lava e taulima ai lau taavale toso ma lau uta.

O le tele o lau fa'amau ma isi vaega o le ki foi lea i le fa'amautinoaina ose mea e fetaui lelei.

2. Fa'amau sa'o lau taavale toso

A'o le'i tosoina, ia mautinoa ua e mulimulita'i i faiga sa'o mo le fa'aogaina o lau taavale toso.Fa'alua siaki so'otaga uma, e aofia ai le so'oga ma uaea, ma ia mautinoa o lo'o laasia au filifili saogalemu i lalo o le laulaufaiva ta'avale ma so'o lelei.

db2

3. Fa'ataga le tele e taofi ai le mamao

E mana'omia le fa'ateleina o lou mamao mulimuli pe a tosoina se ta'avale.O lona uiga o le fa'ateleina o le avanoa i le va o oe ma le ta'avale i ou luma.E umi se taimi e tu ai i se taavale toso nai lo na o lau taavale.

E le gata i lea, o le a fesoasoani e faaumiumi le ola o lau taavale pe afai e mafai ona e aloese mai le saoasaoa faʻafuaseʻi, taofi ma le faʻaogaina.

4. Va'ai fa'afitauli i luma atu

O le mafua'aga autu o fa'alavelave e le gata i le tosoina ma i tulaga masani o le ta'avale o le aveta'avale sese.O nisi o mafuaaga autu e oo ai tagata i faalavelave ona o le le ano mai, o le saoasaoa tele o le taavale, o le si’usi’u o le tagata o loo i o latou luma ma isi.

Talu ai e umi se taimi e alu ai le saoasaoa, taofi, sui auala ma liliu ma se taavale toso, vaai mamao le auala i luma nai lo le mea e masani ai.E mafai ona e vaʻai i le tele o faʻafitauli o loʻo tuputupu aʻe mamao.

Mata'ituina le feoaiga ma sauni e tali atu pe a mana'omia.

5. Vaavaai mo le saosaoa o taavale toso

O matagi fa'alava, ta'avale lapopo'a, togi i lalo ma le saoasaoa maualuga e mafai ona ta'ita'i uma i le ta'avale ta'avale.Afai e te le fa'aeteete, o lau taavale toso e mafai ona amata ona sasau i tua ma luma e pei o se pendulum i ou tua.O le auala sili e foia ai lenei faʻafitauli o le faʻaogaina lea o se ituaiga masini faʻamautu.

Afai e te fa'alogoina le fe'avea'i o taavale toso, e mafai fo'i ona 'ave'ese lou vae mai le kesi ma fa'aoga ma le lima taofi ta'avale fa'atasi ma se fa'atonu.Oomi tasi le faamau ma e tatau ona fetaui lau taavale toso ma lau taavale toso.

6. Fa'aeteete atili pe a sui auala

O le suia o auala i luga o le alatele e faigata, tusa lava pe e te le tosoina.Faatasi ai ma se taavale toso, ua faateleina ou mata tauaso, ma e le mafai ona e saoasaoa vave.Pe a sui auala i se taavale toso, ia mautinoa e tele lou avanoa ma alu malie mai le tasi laina i le isi.

E mafai fo'i ona e fa'apipi'i fa'ata toso e fa'ateleina ai lau va'aiga.

7. Ia onosai pe a pasi

A'o e tosoina, e tatau ona e fa'ataga le mamao ma le taimi pe a pasia se isi ta'avale pe pasia e se ta'avale.O le pasi i luga o se auala e lua-ala e toetoe lava a le tupu.Ia mautinoa o lo'o tele lou avanoa e fa'aola saogalemu ai lau ta'avale a'o toso le ta'avale.

Pe a pasia e se isi avetaavale, ia onosai ma nofo filemu, e tusa lava pe latou te le toe taui atu.

Malolo!E vave ona e taunuu i lou taunuuga!

8. Taofi malie pe a mafai

O le tosoina o se taavale toso e mana'omia se galuega faaopoopo mai au taofi.E mafai ona e fesoasoani e fa'aumi le ola o lau ta'avale ma taofi ta'avale e ala i le fa'amama i tu i le tele e mafai ai.Vaavaai e taofi ma amata taofi vave nai lo le masani.

E taua fo'i le fa'asa'o lelei o taofi o lau ta'avale ma fa'avasega lau pule taofi.

xveg

9. Aua e te tietie i totonu pe afai e leai se auala e alu ese ai

E faigofie ona pipii pe poloka i totonu i se taavale toso.Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te toso i totonu o se tamai pakaga e faigofie lava, ae e alu i fafo, e tatau ona e faia se faiga faʻapipiʻi lavelave.

Ia mautinoa po'o fea lava e te toso ai i totonu o lo'o tele le avanoa e fa'ataunu'u ai le suiga.O le filifilia o se pakaga e mamao atu atonu o le filifiliga sili lea.

10. Tausia lelei lau seti toso

O le gaoi o taavale toso ose fa'afitauli matuia ma e le'i fa'amoemoeina i taimi uma.O se taavale toso e tu'ua na'o ia pe fa'atasi fo'i e faigofie ona tatala ma gaoia a'o e alu 'ese.

Fa'aoga se loka fa'apipi'i e fa'amautu ai lau nonoa ta'avale ma se loka fa'apipi'i e puipui ai lau so'o mai le gaoi.

vesa

Taimi meli: Ian-07-2022